人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于我们的健康至关重要。但，睡多久才是“最佳睡眠时间”？睡多睡少对我们的身体到底会造成什么影响？有什么办法可以在睡眠和衰老之间发挥作用？ 有研究表明，与睡眠习惯稳定的人相比，不规律的睡眠或可使生物年龄衰老9个月。这是真的吗？表型年龄作为各种疾病的预测因子和评估衰老的生物标志物，反应的是一个人的生理年龄，是由身体特征和功能而非其实际年龄决定的。但，睡眠持续时间与衰老之间是否具有直接联系，以及其他生活方式的改善是否能在睡眠与衰老中发挥作用？
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相信大家都知道，高血糖会导致糖尿病（DM）。近年来，患上糖尿病的人数在全球范围内不断攀升，甚至有年轻化的趋势。由于糖尿病早期症状不明显，部分年轻人对糖尿病并不重视，甚至并不知道自己处于“糖前期” ，只以为太累了。 事实上，比糖尿病本身更影响生活的是它的并发症，糖尿病视网膜病变（DR）。简单来讲，我们的眼睛好比一个相机，视网膜是我们的底片。高血糖会阻塞视网膜内的微小血管，从而损害底片，导致患者视力下降，严重的会导致失明。
抑郁症是一种普遍存在的精神障碍，是全球致残的主要原因，已成为一个严重的全球公共卫生问题。同时又是研究者的“宠儿”，关于抑郁症的研究数不胜数，它
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近期发表了很多关于肥胖的文章，肥胖影响着6.5亿成年人，并在全球范围内造成巨大的健康和经济负担，已被确定是很多疾病的危险因素。 体育活动(PA)被认为有利于降低肥胖的风险。PA的保护作用主要来源于频率、持续时间和强度之间的平衡。
秒啊！本周两位中国学者分别用NHANES数据库2005年到2018年数据做了两项关于抑郁症的研究，同时在《Journal of Affective Disorders》（医学二区，IF=6.6）期刊发表，结果可不一样！<
全氟和多氟烷基物质（PFAS）作为一类有机含氟化合物的集合，具有耐热、耐油、耐高温等特点。因此，PFAS被广泛应用于地毯、纺织品和炊具中。然而，近年来，随着对PFAS的深入研究，人们逐渐发现它对人类健康的潜在危害不容忽视。 PFAS的稳定性极高，分解速度极慢，因此容易在环境
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今天为诸位分享一篇NHANES的研究，结果很有意思！众所周知，久坐会导致心血管疾病、糖尿病甚至癌症。也有研究表明，定期喝咖啡可以带来多种健康益处。但是很少会想到久坐和喝咖啡的联合作用。
2024年4月18日，中国学者用NHANES数据库在《Cardiovascular Diabetology》(医学一区，IF=9.3）发表了一篇题为：“Gender differences in the relationship between serum uric acid and the long-term prognosis in heart failure: a nationwide study”的研究论文，结果表明，SUA与心衰长期预后的相关性存在性别差异。SUA是男性心衰长期预后的独立预测因子，但对女性无效。
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今天的文章有意思，自从NHANES这个数据库开始流行，文章的发表像雨后春笋一般冒出来！但NHANES的潜力可不止如此，有一位外国学者使用NHANES III（1988年至1994），也就是30年前的数据库，发文一区！ 最近，术语代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）已取代非酒精性脂肪性肝病（NAF
眼睛一闭一睁，打工人的一天又开始了。对于久坐上班的人来说，上了一天班不仅身心疲惫，久坐、不运动、饮水量少还有可能导致肾结石的发生！今天介绍的这篇文章讲述了每天坐着的时长与肾结石风险之间的关系，以及进行剧烈运动会不会对两者间的关系产生影响。让我们一起往下看！
2024年1月，中国学者在《Eur J Epidemiol》(一区，IF=13.6）发表题为："Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies" 的研究论文。
很多父母都希望通过母乳喂养给孩子一个更好的起点，但关于母乳喂养能否提升孩子长期认知能力的研究结论一直并不统一。 这种差异往往源于不同背景下家庭社会经济地位的复杂干扰，那么在中国青少年群体中，这两者之间到底存在怎样的联系？ 今天分享一篇浙江大学的学者发表在《JAMA Network Open》（医学一区top，IF=6.9）的研究论文，研究团队使用中国家庭追踪调查（CFPS）的数据，旨在探究中国青少年母乳喂养持续时间和认知结果之间的关系。
2024年1月，中国学者在《Eur J Epidemiol》(一区，IF=13.6）发表题为："Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies" 的研究论文。
很多父母都希望通过母乳喂养给孩子一个更好的起点，但关于母乳喂养能否提升孩子长期认知能力的研究结论一直并不统一。 这种差异往往源于不同背景下家庭社会经济地位的复杂干扰，那么在中国青少年群体中，这两者之间到底存在怎样的联系？ 今天分享一篇浙江大学的学者发表在《JAMA Network Open》（医学一区top，IF=6.9）的研究论文，研究团队使用中国家庭追踪调查（CFPS）的数据，旨在探究中国青少年母乳喂养持续时间和认知结果之间的关系。
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